Status:

Kursnr.: K2560-551

Termin: 13.01.2025 - 24.02.2025

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Kursort: Evangelisches Gemeindehaus Blarer, Esslingen

Dozent: Verena Berndt

Teilnahmebeitrag: 35,00 € bzw. 5,00 je Teilnahme

Seniorengymnastik

in Kooperation mit dem Stadtseniorenrat

Fit von Kopf bis Fuß, mit der Müdigkeit ist ab jetzt Schluss. Wir wollen nach flotter Musik die Muskeln aktivieren und danach das Dehnen absolvieren. Auch trainieren wir unser Gleichgewicht mit viel Koordination, und die Bewegung bringt uns Schwung und Kondition. Mit Theraband, Gymnastikstab oder Ball bringt uns die Gymnastikstunde viel Freude, auf jeden Fall. Ich freue mich auf junggebliebene Senioren und Seniorinnen. Lasst uns zusammen Montag morgens die Woche fit beginnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Verena Berndt

7 x Mo., 13.01. - 24.02.2024, 9.30 - 10.30 Uhr
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02.2025

Beitrag: 5,00 €/je Teilnahme am Kurs
Gesamter Kurs 35,00

Esslingen, DAS NEUE BLARER - Haus der Evangelischen Kirche für Esslingen, Franziskanergasse 4

Veranstalter: Bildungshof Esslingen eine Initiative der keb Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Esslingen